Тема, которую мы хотели бы обсудить сегодня, актуальна для всех и всегда: какой должна быть по-настоящему здоровая кухня и каким образом реализовать эту концепцию.
Покупаем принадлежности
На кухне всегда должны быть под рукой несколько необходимых приборов. И речь не идёт о разных фритюрницах. Лучше сделать выбор в пользу здоровья. Прежде всего понадобится хороший набор ножей из качественной стали, экологичная разделочная доска для свежих продуктов. И обязательно блендер, чтобы готовить много фруктовых коктейлей.
Выбор цвета
Психологи утверждают, что лучшими цветами для пропаганды здорового питания являются синий и зелёный.
Фруктовое настроение
По мнению диетологов, человеку полезны все те продукты, которые имеют цвета радуги. Поэтому положите в вазу радужные фрукты. Когда вам захочется перекусить, это будет намного лучше, чем пакетик с чипсами.
Порядок в запасах
Продукты, попадающие под категорию полезного питания, ставьте всегда на уровне глаз.
Вот так выглядит по-настоящему качественная еда.
Те несколько советов, что здесь приведены, не так уж сложны в исполнении. Возможно, они и не сделают вас абсолютно здоровым, но и вреда от них не будет. А с точки зрения наших интересов, то есть интерьера, всё выглядит вполне эстетично.
Leave a Comment